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Fit in den Frühling |
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Das Phänomen der Frühjahrsmüdigkeit ist immer noch ein Geheimnis
und wissenschaftlich noch nicht geklärt. Dennoch ist auffallend wie viele
Menschen sich schwer tun, wenn von der Winterzeit auf die Sommerzeit
umgeschaltet wird. Zunehmendes Tageslicht wirkt sich auf das Gleichgewicht
wichtiger Botenstoffe im Körper aus. Längere Tage verleiten uns dazu später
ins Bett zu gehen, dies führt zu Schlafmangel. Schlemmereien aus kalten
Wintertagen, bringen unseren Säuren-Basenhaushalt ebenfalls aus dem
Gleichgewicht. Vielleicht sind auch noch ein paar Pfunde zuviel auf den
Hüften liegengeblieben. Die Frühjahrsmüdigkeit ist hauptsächlich auf die
Leber zurückzuführen. „Der Schmerz der Leber ist die Müdigkeit.“
Leberprobleme können auch Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Aufstossen
verursachen. Schlafprobleme, aufwachen in der Nacht zwischen ein bis drei Uhr
sind ebenfalls Leberzeichen. Aus diesem Grund sollte dem Lebermeridian grösste Aufmerksamkeit
geschenkt werden. Das Ziel ist es, diesen wieder in Fluss zu bringen und
Störungen zu eliminieren. Eine Darmsanierung bringt den Organismus wieder ins
Gleichgewicht und hilft so die Leber zu unterstützen. Wahrlich im Frühjahr
ist überall Frühjahrsputz angesagt, es lohnt
sich damit zu beginnen, so können wir fröhlich voranschreiten. |
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Was
tun gegen die Frühjahrsmüdigkeit? |
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Kinesiologie: |
Meridiane stärken |
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Lebensführung: |
Ernährungsumstellung Tägliche Bewegung
an der frischen Luft |
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Massagen: |
Aktiviert die
stofflichen Ebenen und entschlackt |
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Wickel: |
Leberwickel |
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Baden: |
Basenbad |
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Tinkturen: |
Bitterstoffe |
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Darmsanierung: |
Dunkelfeldmikroskopie,
homöopathische und pflanzliche Präparate |
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Getränk: |
Wasser |
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